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ツムラ 麻杏甘石湯 エキス顆粒(医療用)の食養生 ツボ 生活改善等

気管支喘息、小児喘息、苦しい呼吸を楽にして咳(せき)を止める即効薬

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ツムラ 麻杏甘石湯 エキス顆粒(医療用)
相談窓口

食養生  食養生1

食養生

 麻杏甘石湯は、体質: タイプです

養生法

●料理が薬(くすり)になる膳=薬膳
●薬膳=食べる方の体質に合っている食事料理
●薬膳は中華料理とは限りません。日本の日常の食材で作れます。

 養生法

のどや身体の炎症を排除することを目的に、熱を冷まし、消炎、利尿のはたらきをもち、食性が「寒涼性」か食味が「辛味」の食材がよく使用されます。



次の食材を積極的にご利用ください。

 漢方食材

葛粉 金銀花 陳皮

 薬味etc.

 穀類・豆類

 野菜・キノコ

きゅうり(胡瓜) トマト(蕃茄)

 果物・木の実

 魚介・海藻

蟹

 風邪(ふうじゃ)+火邪(熱邪)によるカゼまたはインフルエンザ


かぜという病気は、上気道(鼻腔、咽頭、喉頭)の粘膜に起こる感染性の炎症で、のどの痛みから始まることも多いものです。炎症が気管や気管支などの下気道にも広がると、せきや痰が出てきます。

こうした炎症症状が前面に出るかぜは、中医学では「熱邪(ねつじゃ)」が原因と考えます。熱が体にこもり、悪化すると高熱が出ます。のどが赤く腫れて痛みが出て、のどが渇き、冷たい水を欲しがります。強い頭痛やせきなども伴います。

このタイプのかぜは、強力なウイルスに感染したとき、あるいはふだん大酒を飲んだり、タバコの吸いすぎや辛いものをとりすぎる体質の人に起こりやすいのが特徴です。

 調味料

 飲 物

緑茶

 風熱の食材

くず湯が手軽です。くず粉を少量の水で溶いてお湯を注ぎ、弱火にかけて透明になるまでかき混ぜます。しょうが汁や甘みを補うと飲みやすいです。かぜかなと思ったときにおすすめです。

ツボ(経穴)  ツボ(経穴)1

 麻杏甘石湯は、体質: タイプです

ツボ(経穴)

●気になる不調を自分で手軽にケアする方法として、おすすめなのが『ツボ』(経穴)です。

数千年の歴史を持つ中医学(東洋医学)の治療法です。

WHO(世界保健機関)の主導でツボの名称統一を行うなど、最近は世界的にも関心が高まっている治療法です。

「お茶で一服する」「トイレに立つ」といったタイミングでツボを押すことを、ぜひ習慣化しましよう。その場で不調を解消できるだけでなく、病気への抵抗力や免疫力を日々、高めていくことが可能です。

 合谷(ごうこく)

合谷(ごうこく)

上半身の熱や余分なものの溜まりを取る作用があります。

 つぼの見つけ方

手の甲側の、親指と人差し指のまたから少し入ったところにあって、押して痛むところにあるツボです。

 つぼの押し方

押しこむようにグーッと押します。

経穴

 風邪(ふうじゃ)+火邪(熱邪)によるカゼまたはインフルエンザ

かぜという病気は、上気道(鼻腔、咽頭、喉頭)の粘膜に起こる感染性の炎症で、のどの痛みから始まることも多いものです。炎症が気管や気管支などの下気道にも広がると、せきや痰が出てきます。

こうした炎症症状が前面に出るかぜは、中医学では「熱邪(ねつじゃ)」が原因と考えます。熱が体にこもり、悪化すると高熱が出ます。のどが赤く腫れて痛みが出て、のどが渇き、冷たい水を欲しがります。強い頭痛やせきなども伴います。

このタイプのかぜは、強力なウイルスに感染したとき、あるいはふだん大酒を飲んだり、タバコの吸いすぎや辛いものをとりすぎる体質の人に起こりやすいのが特徴です。

 風門(ふうもん)

風門(ふうもん) 風の邪気は、風門から入って風邪が発生します。

 つぼの見つけ方



 つぼの押し方




ツボ

 風池(ふうち)

風の邪気は、風池に溜(た)まります。押せば、風邪の諸症状に効果絶大です。

 つぼの見つけ方

首の後ろの中央のくぼみから左右2寸のところのツボです。

 つぼの押し方

中指を立てて、ツボに対して垂直に押します。左右両方を一緒に押すといいです。


ツボ

 風府(ふうふ)

風の邪気は、風府に集まって風邪をこじらせます。

 つぼの見つけ方



 つぼの押し方



生活改善アドバイス  生活改善アドバイス1

 麻杏甘石湯は、体質: タイプです

生活改善アドバイス

●世界の伝統医学の中でも、最も理論体系が整い、豊富な治療手段を備え、長い経験の蓄積があり、実用性の高いのが中医学(東洋医学)です。

この医学は病気の治療ばかりでなく、養生思想も内容が豊かで、病気の予防や健康増進にも活用できます。

その大きな特徴は、一人一人に合わせたやさしい眼差しで、各個人の体質を見極め、体質や体調に合った養生や生活改善を提案することです。

 生活環境対応

水分不足

 熱感が強い方の養生法

高熱が出て、ふとんをはぎたくなるくらい暑く感じるのは、火熱の邪の勢力が強い状態です。

鼻やのどから病邪が侵入するので、のどが痛むことが多いのが特徴です。

かぜのひきはじめには寒気がすることもありますが、期間は短く、すぐに熱っぽくなって、のどがかわきます。

汗をかいて病邪を発散させ、体の熱を冷ますことが大切です。

また、水分が不足しやすいので、こまめに水分を補いましょう

養生訓

 風邪(ふうじゃ)+火邪(熱邪)によるカゼまたはインフルエンザ

風邪(かぜ)という病気は、上気道(鼻腔、咽頭、喉頭)の粘膜に起こる感染性の炎症で、のどの痛みから始まることも多いものです。炎症が気管や気管支などの下気道にも広がると、せきや痰が出てきます。

こうした炎症症状が前面に出るかぜは、中医学では「熱邪(ねつじゃ)」が原因と考えます。熱が体にこもり、悪化すると高熱が出ます。のどが赤く腫れて痛みが出て、のどが渇き、冷たい水を欲しがります。強い頭痛やせきなども伴います。

このタイプのかぜは、強力なウイルスに感染したとき、あるいはふだん大酒を飲んだり、タバコの吸いすぎや辛いものをとりすぎる体質の人に起こりやすいのが特徴です。

風熱

気管支系
実証の気管支系の病気に有効
気管支系の病気には、気管支炎や気管支ぜんそくなどがあります。このうち、気管支ぜんそくは、内因性と外因性とに分けられます。
内因性のぜんそくは、中年以降に発病する場合が多く、慢性の気管支炎などが元になっている場合がほとんどです。この気管支炎は、かぜから急性の気管支炎になり、慢性へと移行する場合と、最初から慢性気管支炎である場合があります。
一方、外因性のぜんそくは、食べ物や吸飲物などが原因で起こるアレルギー性疾患。気温や気候の変化、肉体疲労、精神的疲労、暴飲暴食、睡眠不足などによって発作が引き起こされるものです。
いずれも、過敏状態になった気道が炎症やけいれんを起こすため、ゼーゼー、ヒューヒューという喘鳴を繰り返し、呼吸が困難になるので胸が苦しく、発作が起こるとせきとともに粘ったたんが出ます。このような症状があり、胃腸がある程度丈夫な人(実証)に有効なのが、麻杏甘石湯です。
麻黄剤である麻杏甘石湯は、麻黄、杏仁、甘草、桂枝を用いた麻黄湯の桂枝を石膏に変えて処方された漢方薬です。麻黄と杏仁の作用で上半身の水分停滞を除去して、激しいせきやぜんそくを止め、石膏が体内の熱を取って、甘草が生薬全体の作用を調整してくれます。
体内に熱があり、口が渇いて激しいせきと切れにくいたんが出るような場合に服用し、呼吸困難の発作をはじめ、気管支炎やぜんそくなど気管支系の炎症や発作に効果を発揮します。
他薬と合方して根本的に体質を改善
実証の気管支ぜんそくに効く漢方薬には、ほかにも「五虎湯」、「神秘湯」、「小柴胡湯」、「大柴胡湯」などがあります。このうち、小柴胡湯(あるいは柴胡桂枝湯)と麻杏甘石湯を合方すると、体質改善を図ることができるのも特徴です。頓服としての即効性のみならず、慢性のぜんそくなどをはじめとする気管支系の病気を根本的に治療するのに大変有効です。また、特に小児のせきには、麻杏甘石湯に桑の根の皮(桑白皮)を加えた五虎湯が使われますが、これに緑茶の粉を入れると作用がおだやかになり、飲みやすくなります。
このほか、痔の痛みにも麻杏甘石湯を用います。特に激しいせきによって起こる痔核(イボ痔)に対して、その炎症を緩和します。いずれにしても、根本的に体質を改善することで、呼吸困難でせきこむことや力みがなくなり、全身が快調になっていきます。

夜尿症
小児の夜尿症もせきとともにスッキリ改善
子どもの感冒薬としても活用される麻杏甘石湯は、特にプクッと太った水毒のある1~3歳児に用いられ、ぜんそく性気管支炎の乳幼児の喘鳴にも有効です。こうした小児の中には、小学校高学年~中学生ぐらいになっても呼吸器が弱く、おねしょ(夜尿症)に悩む子どももいます。
この場合にも、麻杏甘石湯が効果を発揮します。生薬の1つである麻黄の成分エフェドリンには覚醒作用があるため、たとえかぜをひいていても、頭を冴えさせる効果があるほか、夜中に尿意をもよおしたとき、サッと目覚めてトイレに行けるようになるのです。せきには一層よく効き、「ぜんそく持ちで夜尿症の患者には、100%効く」ともいわれるほどです。

判定  類方鑑別

【麻杏甘石湯類似処方の紹介】…次の方剤は、使用目的が麻杏甘石湯に比較的近い方剤です。あなたの症状とともに、比較検討してください。

麻黄湯   …咳が激しく喘鳴を伴うが、自然発汗はなく、発熱、悪寒、頭痛、関節痛などがある。脈が浮緊。(太陽傷寒)

小青竜湯   …本方の場合に比して体力がやや低下した人で喘鳴、咳漱、呼吸困難があるが、泡沫水様性の痰や水様性鼻汁、くしゃみなどを伴う。表寒と水飲の証。(肺寒の咳喘)

麦門冬湯   …体力のやや低下した人が、顔を赤くして激しく咳込み、痰の切れにくい場合に用いる。肺胃の陰虚により気道が乾燥し、大逆上気、咽喉不利の症を示す。(肺陰虚燥熱)

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