中医学基礎理論（弁証論治・事典）

概要

中医学には「治療」と「養生」という2つの入口があります。

「治療」は、医師や薬剤師、鍼灸師などの中医学の専門家が、漢方薬や鍼灸などを用いて病気を治すことですね！。

同じ病気でも患者一人ひとりの証や症状の違いに合わせて治療方針を立てるため、治療に用いる漢方薬やツボが人それぞれで異なることも少なくありません。

このため、中医学は「オーダーメイドの医療」とも呼ばれています。

一方の「養生」は、自らの体質に適した食生活や生活習慣を送ることで、日々の健康維持や病気の再発防止を図るものですよ！。

病気の予防法のひとつでもあり、中医学では治療以上に重視されます。

通常、急性病の場合は、普段の体質が病気の証に反映しているとは限らないため、証への治療を優先させますが、慢性的な病気では、普段の体質が病気の証にも反映するため、治療と養生を同時に行って、根本から治すことが大切になりますね！。

３．１治療法

中医学の治療法には、大きく分けて施術をする「鐵灸・按摩」と薬を処方する「漢方薬」があります。

症状に合わせてこれらを別々に用いたり、併せて用いて治療します。

●漢方薬

植物、篶要物、鉱物など自然の素材からなる「生薬」や、生薬を配合してつくられた「方剤」を服用することで、身体のもつ自然治癒力を高める治療法です。

●灸

ツボに刺激を与えて体内の不調を正す考え方は鍼と同じですが、ツボに乗せたもぐさに火をつけて温める灸は、冷えの症状に特に効果があります。

●鍼

非常に細い鍼をツボに刺して刺激を与え、ツボから体を流れる「気」に働きかけて、体内の患部や不調の原因となっている部位の調子を整えます。

●按摩（あんま）

押す、もむ、さする、なでるなどの手技を使い分けながら、ツボとともに「経絡」を刺激する療法ですね！。

身体の中心から外に向かって行うのが特徴です。

３．２養生法

養生とは、中医学の考えに基づき、私たちがふだんの生活の中で実践するものですね！。
基本は食養と運動からなり、身体への作用がおだやかで病気の予防に効果があります。

●食養（薬膳）

あらゆる食材には、生薬と同様に体に対するさまざまな作用があり、それぞれの性質を理解して体の状態に合ったものを利用することで、病気を予防します。

●太極拳（たいきょくけん）

健康のためには適度に体を動かすことが大切ですね！。

気功や太極拳などの運動で自己鍛錬を行い、心肺を鍛え、気血の流れをスムーズにして健康な体をつくります。